Fröknäckebröd

Så gott... gör alltid dubbelsats

Detta behöver du:

2 dl dinkelmjöl

1 dl solroskärnor

1 dl sesamfrö

0.5 dl linfrö

2 tsk salt

0.5 rapsolja

2 dl kokande vatten

Gör så här:

Sätt på ugnen på 150 grader

Lägg ett bakplåtspapper på en plåt

Blanda alla torra ingredienser och rör i olja och vatten

Låt svälla i en liten stund

Bred ut det tunt på plåten

Grädda mitt i ugnen i ca 1- 1 1/2 tim